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清炒山药片 🍴✨

导读 周末在家闲来无事,决定尝试做一道简单又健康的家常菜——清炒山药片。山药不仅营养丰富,还能帮助健脾养胃,特别适合秋冬季节食用。这道菜...

周末在家闲来无事,决定尝试做一道简单又健康的家常菜——清炒山药片。山药不仅营养丰富,还能帮助健脾养胃,特别适合秋冬季节食用。这道菜做法简单,但口感清爽脆嫩,非常值得一试!😋

首先将新鲜的山药洗净去皮,切成薄片后用清水浸泡防止氧化变色。接着准备一些胡萝卜和青椒作为点缀,既能增加色彩层次,又能补充维生素。热锅凉油,先爆香蒜末,再依次加入山药片、胡萝卜丝翻炒,最后放入青椒快速翻炒几下即可出锅。调味只需少许盐和鸡精,保留食材本身的鲜甜味。🍳✨

装盘时撒上一点葱花提香,整道菜看起来清新可口。夹起一片入口,山药特有的脆爽感瞬间在舌尖绽放,搭配蔬菜的清香,让人食欲大开。无论是搭配米饭还是单独享用,都是一场味蕾的盛宴!🍴🌟

快试试吧,给自己和家人带来一份健康与美味!🌿💛

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