宝宝发烧是每位家长都会遇到的情况，虽然很让人担心，但及时处理可以有效缓解症状。首先，保持室内空气流通，温度适宜（建议24-26℃），这有助于宝宝散热。其次，给宝宝穿轻薄透气的衣服，避免过多覆盖，以免影响散热。

物理降温是首选方法之一。可以用温水（约37℃）擦拭宝宝的额头、颈部、腋下和四肢，帮助降低体温。切记不要使用冷水或酒精，以免刺激宝宝皮肤。如果宝宝精神状态尚可，可以适当喂些温开水，补充水分，防止脱水。

当宝宝体温超过38.5℃时，可以在医生指导下服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。同时密切观察宝宝的状态，若出现持续高烧不退、嗜睡、呼吸困难等症状，应立即就医。

照顾发烧宝宝需要耐心与细心，希望每位宝宝都能早日康复！💪✨