最近天气转凉，小王发现自己的脚踝突然开始肿痛，走路都变得困难。这可把他愁坏了，于是赶紧来咨询医生。脚踝肿痛的原因其实有很多，常见的包括过度使用、扭伤或运动损伤。如果近期有过剧烈运动或者不小心扭到脚，那可能是软组织受伤引起的。此外，关节炎、痛风或是静脉曲张也可能导致脚踝肿胀不适。如果伴随红肿发热，那可能是感染了哦！建议大家在出现这种情况时，先休息减少活动，并用冰敷缓解肿胀，同时抬高患肢。但如果症状持续超过几天，或者伴有严重疼痛，一定要及时就医，避免耽误病情。💡记得平时也要注意保护脚踝，选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，适当做一些脚踝拉伸运动，强健脚部肌肉，预防受伤！💪👣