随着季节的变化，很多家长都会发现孩子因为鼻炎而出现鼻塞、流涕等问题。面对这种情况，除了及时就医外，适当的推拿按摩也能起到一定的辅助作用哦！以下是一些简单易学的小儿鼻炎推拿方法，帮助宝宝缓解不适：

🌟 第一步：揉迎香穴

用双手拇指指腹轻轻按压宝宝的迎香穴（位于鼻翼两侧），顺时针和逆时针各揉30秒。这能有效改善鼻腔通气情况。

🌈 第二步：搓鼻梁

用食指与中指从宝宝额头中间向鼻根方向缓慢滑动搓擦鼻梁，重复10次。这个动作可以促进血液循环，减轻鼻部肿胀感。

🌱 第三步：点按印堂穴

用拇指轻轻按压宝宝眉心处的印堂穴约5秒钟后松开，重复5次。这种方法有助于舒缓紧张情绪，同时对鼻炎有一定缓解效果。

💡 温馨提示：推拿前请确保双手清洁，并注意观察宝宝反应。如果症状持续或加重，请尽快咨询专业医生！

通过以上方法坚持护理，相信您的小宝贝会逐渐恢复健康啦！💪