近年来，随着电子屏幕的普及和用眼过度的情况增多，视网膜脱落的病例逐渐上升，引起了广泛关注。视网膜脱落是一种严重的眼科疾病，如果不及时治疗，可能导致永久性视力损伤甚至失明。因此，保护眼睛健康显得尤为重要。

💡 如何预防视网膜脱落？

首先，定期进行眼部检查是关键，尤其是对于高度近视人群来说，应每年检查一次眼底。其次，避免长时间盯着手机或电脑屏幕，每隔20分钟可以远眺20秒，给眼睛适当的休息时间。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠，也能有效降低患病风险。

🚨 出现症状怎么办？

如果突然出现眼前黑影飘动、闪光感或视野缺损等情况，一定要尽快就医。视网膜脱落属于眼科急症，拖延治疗可能会导致不可逆的后果。记住，“早发现、早治疗”是应对这种疾病的黄金法则。

保护双眼，从现在做起！💪🌈