👀最近是不是感觉眼睛干涩、发痒，甚至流眼泪？这种情况可不能忽视哦！如果你长时间盯着电脑或手机屏幕，可能会导致“屏幕眼疲劳综合征”，这会让你的眼睛变得干涩又不适。此外，过敏性结膜炎也是常见原因，尤其是春季花粉多的时候，眼睛容易被刺激得又痒又红。如果佩戴隐形眼镜时间过长，也可能引发类似症状，甚至导致角膜损伤。

建议大家每隔20分钟就远眺20秒，缓解眼部疲劳。同时，保持室内空气湿润，使用人工泪液滴眼可以暂时缓解干涩。如果是过敏引起的，记得远离过敏源，必要时就医检查哦！💧👀

最后提醒大家，保护眼睛很重要，不要等到视力受损才后悔莫及！💪