肝脏是人体重要的代谢工厂，而胆汁则是它生产的一种重要消化液。胆汁由肝脏中的肝细胞分泌，然后被储存在胆囊中，等待身体需要时再释放出来。当食物进入十二指肠后，胃酸会刺激小肠分泌胆囊收缩素，促使胆囊将胆汁通过胆总管排入小肠，帮助脂肪的乳化和吸收。此外，胆汁还含有胆盐，能促进脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）的吸收。

💡小知识：胆汁的颜色通常为金黄色或绿色，但当胆汁流动受阻时，可能会导致黄疸现象，表现为皮肤和眼白发黄。因此，保持胆道通畅对健康至关重要！

定期运动和均衡饮食不仅能保护肝脏健康，还能间接支持胆汁正常运作哦！💪🌈