最近天气干燥，小李发现自己脸上开始出现起皮屑、发红和发痒的症状，这让她十分苦恼。她尝试了多种护肤品，但情况似乎并没有改善。其实，这种症状可能是皮肤屏障受损的表现，尤其是在换季或气候干燥时更容易发生。

首先，避免使用刺激性强的产品非常重要。比如含有酒精、香料或其他化学成分的化妆品可能会加重皮肤问题。建议选择温和、无刺激的护肤品，比如含有神经酰胺或透明质酸的产品，它们可以帮助修复皮肤屏障，锁住水分。其次，保持皮肤清洁也很关键，但不要过度清洗，一天两次即可，用温水而非热水洗脸，以免进一步损伤皮肤。

此外，饮食上也要注意多摄入富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物，如坚果、鱼类等，这些都有助于改善皮肤状态。如果症状持续不见好转，最好咨询专业皮肤科医生，寻求针对性的治疗方案。希望小李能早日恢复光滑细腻的肌肤！💖✨