最近天气炎热，很多人容易出现身体不适的情况，比如突然昏厥。昏厥是一种暂时性的意识丧失现象，通常由短暂的大脑供血不足引起。遇到这种情况，我们应该保持冷静，并采取正确的急救措施。

首先，确保患者周围的环境安全，避免二次伤害。如果患者倒在地上，应迅速将其转移到通风良好的地方，平躺并抬高双腿，以促进血液回流到大脑。同时，解开衣领和腰带，保持呼吸道畅通。如果患者有呕吐情况，要小心清理口腔内的异物，防止窒息。

此外，可以轻轻拍打或呼唤患者，观察其是否有反应。如果患者长时间没有恢复意识，或者伴有其他严重症状（如呼吸困难、抽搐等），应立即拨打急救电话求助。日常生活中，我们可以通过合理饮食、适当运动和充足休息来预防昏厥的发生。记住，健康永远是第一位！💪🌈

健康小贴士 夏日保健 紧急处理