怀孕已经进入第39周啦！这意味着宝宝随时可能降临这个世界，准妈妈们的心情一定既期待又紧张吧！这段时间，身体可能会感到更加沉重，行动也变得不太方便，但请记得保持轻松的心态哦。适当的散步和孕妇瑜伽可以帮助缓解不适，还能促进宝宝的入盆。

每天留意胎动情况非常重要，如果发现异常，一定要及时联系医生。同时，准备好待产包也是必不可少的步骤，确保里面装有必需品，比如宝宝的衣服、尿布、奶瓶以及自己的换洗衣物等。别忘了检查身份证件和医保卡是否齐全，以免到时候手忙脚乱。

最后，给自己一些时间休息，养精蓄锐迎接新生命的到来吧！👶🎉