什么是烤电？

烤电是一种常见的物理治疗方式，主要是利用低频电流刺激人体组织，促进血液循环和神经恢复。它常用于缓解肌肉酸痛、关节炎、腰椎间盘突出等问题。虽然听起来有点吓人，但实际上烤电的过程温和舒适，许多人通过这种方式改善了生活质量。

烤电的好处是什么？

烤电不仅能帮助身体放松，还能加速新陈代谢，增强免疫力。例如，如果你最近运动过度导致肌肉酸痛，烤电可以有效减轻疼痛；对于老年人来说，它还可以预防关节僵硬，增加活动范围。此外，烤电还能缓解压力，让人感到身心愉悦。

第三段：注意事项

尽管烤电好处多多，但也不是所有人都适合。孕妇、皮肤破损者或有严重心脏疾病的人应避免使用。在接受烤电治疗前，建议咨询专业医生，确保安全。另外，治疗时要注意控制时间，避免过久导致皮肤灼伤。只要合理使用，烤电绝对是健康的好帮手！✨⚡️