👶对于6个月大的宝宝来说，米粉是常见的辅食之一。刚开始添加辅食时，可以从少量开始尝试，比如第一餐只需要一小勺（约5克）即可。随着宝宝逐渐适应，可以慢慢增加到每天两到三餐，每餐大约1-2汤匙（约15-30克）。需要注意的是，每次添加新食物都要观察宝宝是否出现过敏反应，比如皮疹或腹泻。

🥣制作米粉时，建议用温水调和，确保温度适中，避免烫伤宝宝娇嫩的口腔。同时，可以适当加入一些蔬菜泥或者水果泥，丰富口感与营养。例如胡萝卜泥、南瓜泥或是苹果泥都是不错的选择。

💪辅食的引入不仅是为了补充母乳或配方奶之外的营养需求，还能帮助宝宝锻炼咀嚼能力和吞咽技巧。不过，辅食只是辅助，母乳或配方奶仍是这个阶段宝宝的主要食物来源哦！记得根据宝宝的具体情况调整辅食量，耐心陪伴他们成长吧！💖