最近流感高发季节，乙型流感（乙流）带来的咳嗽症状让很多人苦恼。面对这种情况，除了遵医嘱服药外，家庭护理也非常重要！首先，建议多喝温水，保持喉咙湿润，减少刺激。蜂蜜柠檬水是个不错的选择，不仅能缓解咳嗽，还能补充维生素C，增强免疫力。如果咳嗽严重，可以在医生指导下使用止咳化痰药物，比如氨溴索口服液或右美沙芬片。

此外，注意休息和保暖也很关键，避免受凉加重病情。室内保持空气流通，但不要让风直接吹到身体上。饮食上以清淡为主，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉等，帮助身体恢复。

如果症状持续不见好转，请及时就医，切勿自行用药哦！💪

健康小知识 乙流护理 家庭必备