喝酒过量不仅伤身体，还会让人头痛欲裂。那么，吃什么能快速解酒呢？其实，有些食物不仅能缓解醉酒症状，还能保护你的肝脏哦！🌟

首先推荐蜂蜜水🥛。蜂蜜中的果糖能加速酒精代谢，缓解头痛和恶心。其次，香蕉🍌也是不错的选择，它能补充因饮酒流失的钾和镁，避免宿醉。此外，吃点富含维生素C的橙子🍊或西红柿🍅，可以帮助分解酒精，减轻身体负担。

最后，别忘了喝点温热的姜茶🍵，它可以促进血液循环，帮助身体更快排出酒精。不过，最重要的还是适量饮酒，健康最重要！🍻💪