喝酒后头疼可能是很多人都会遇到的问题。其实这与酒精代谢有关，酒精中的乙醇进入人体后会被转化为乙醛，而乙醛是一种具有刺激性的物质，会对血管和神经造成一定刺激，从而引发头痛症状。此外，酒精还会导致身体脱水，使大脑细胞因缺水而收缩，进一步加剧头痛感。如果你经常出现这种情况，建议适量饮酒，并在饮酒前后多喝水补充水分，同时避免空腹饮酒，吃点东西可以减缓酒精吸收速度哦！如果头痛严重，也可以尝试服用止痛药缓解不适。🍻💧

健康小贴士 适度饮酒 科学养生