湿气重有哪些症状🧐湿气过重可能影响健康，快来看看你有没有这些表现吧！👀如果你经常感到身体沉重、四肢无力，早晨起床时觉得特别疲惫，甚至有头昏脑胀的感觉，那可能是湿气在作祟哦！💨另外，湿气重的人还容易出现食欲不振、消化不良，甚至大便黏腻不畅的情况。💩此外，湿气还会反映在皮肤上，比如长痘、湿疹或者皮肤油腻等问题。💧如果你发现自己的舌苔厚腻、颜色偏白，那也是湿气重的一个信号哦！💦平时可以多喝红豆薏米水，帮助祛湿排毒，同时注意饮食清淡，避免生冷食物，保持室内通风干燥，让湿气无处可藏！🌱🌞