益母草颗粒是一种常见的中药制剂，主要用于调理女性月经不调、痛经等问题。但很多姐妹对它的服用时间感到困惑。其实，益母草颗粒的最佳服用时间取决于你的身体状况和具体需求。

🌸 月经前服用

如果你是月经前容易出现腹痛或情绪波动，可以在月经来临前一周开始服用益母草颗粒，帮助缓解经前不适症状。这种情况下，建议每天早晚各一次，每次一袋。

🌼 月经期间服用

如果月经量少或者经期腹痛严重，可以在月经期间服用益母草颗粒。它可以促进子宫收缩，帮助排出淤血，缓解痛经。不过需要注意的是，服用时应遵医嘱，避免过量。

🍃 其他注意事项

服用益母草颗粒期间，尽量避免辛辣刺激性食物，保持饮食清淡。同时，如果有怀孕或哺乳期的计划，请务必咨询医生后再服用，以免影响身体健康。

🌟 总之，益母草颗粒是一个很好的调理工具，但一定要根据自身情况合理使用哦！💖