恶露一般多久排完 🌸妈妈必看的小知识
发布时间：2025-04-29 10:03:14来源：
产后恶露是每位新妈妈都会经历的过程，它标志着身体逐渐恢复到怀孕前的状态。一般来说，恶露会持续4-6周左右，但具体时间因人而异。初期为红色恶露，含有较多血液和胎膜组织；随后转变为浆液性恶露，颜色较浅；最后变成白色或黄色的白细胞排出物。
如果发现恶露量突然增多、伴有异味或者伴随腹痛等症状，需及时就医检查。在此期间，新妈妈应保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，避免感染。饮食上建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，帮助身体更快恢复💪。
同时，适当的活动也有助于促进血液循环，加速恶露排出哦！希望每位宝妈都能顺利度过这个阶段，迎接健康的新生活✨。
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