📍 心绞痛发作的典型部位

心绞痛是一种由于心脏供血不足引起的心肌缺氧症状，其典型疼痛部位通常位于胸骨后方，可能向左肩、左臂内侧、颈部或下颌放射。这种疼痛常被形容为压迫感、紧缩感或沉重感，持续时间一般为几分钟，休息或服用硝酸甘油后可缓解。

❤️ 心脏健康小贴士

保持良好的生活习惯对预防心绞痛至关重要！首先，均衡饮食，减少高脂肪、高盐分食物摄入，多吃蔬菜水果；其次，定期运动，如散步、游泳等有氧运动能增强心肺功能；此外，戒烟限酒，避免过度劳累和情绪波动。如果出现疑似心绞痛的症状，请立即就医，切勿拖延。保护心脏，从日常做起！💪

心绞痛 心脏健康 预防措施