在生活中，许多夫妻都希望了解如何提高受孕几率。其实，女性的排卵期是决定同房时间的关键。通常来说，排卵日前后的1-2天是最容易怀孕的时间窗口。这是因为卵子在排出后只能存活约24小时，而精子可以在女性体内存活3-5天，因此在这段时间内同房可以显著提升受孕概率。

为了更精准地掌握排卵日，可以通过测量基础体温、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸来辅助判断。例如，当宫颈黏液变得清澈、拉丝状时，就表明即将排卵。此外，保持良好的生活习惯和放松心态也非常重要，因为压力过大会影响内分泌系统，进而干扰排卵过程。

总之，科学规划同房时间，结合自身生理周期，就能增加怀孕的机会。祝每一对备孕夫妻都能早日迎来好消息！❤️