潮湿天气总是让人感觉身体沉重？今天给大家介绍一款传统中医方剂——萆薢渗湿汤，它源自经典古方，专为改善体内湿气过重设计。这款汤药结合了多种草本植物精华，能够帮助清理体内湿气，缓解因湿气引起的关节疼痛、皮肤问题以及消化不良等症状。🌱

制作方法也很简单：首先准备好所需药材，包括萆薢、薏苡仁、茯苓等，将它们清洗干净后放入锅中，加入适量清水。用中小火慢慢熬煮约40分钟，直至汤汁浓缩到适宜饮用的程度即可。建议早晚空腹服用，效果更佳哦！💧

坚持使用一段时间，你会发现不仅身体轻盈了许多，连精神状态也更加清爽了呢！如果你也有类似困扰，不妨试试这款古老的中医智慧吧！🩺✨