子宫内膜的厚度是影响月经是否来临的重要因素之一。通常情况下，当子宫内膜厚度达到约0.8厘米以上时，身体会为可能的受精卵着床做好准备。如果未发生怀孕，子宫内膜会在激素变化的作用下脱落，形成月经。因此，子宫内膜厚度为0.5cm时，可能还不足以引发正常的月经周期。

不过，每个女性的身体状况不同，月经的触发机制也存在个体差异。有时候，即使内膜较薄，也可能因为体内激素水平的变化而出现少量出血，但这未必是完整的月经。如果你发现自己的子宫内膜厚度异常或月经迟迟未来，建议及时咨询医生。定期检查和专业指导可以帮助你更好地了解自身健康状况，并采取适当的措施。💪👩‍⚕️

总之，保持良好的生活习惯和饮食习惯对调节月经周期至关重要！月经不来时也不要过于焦虑，找到原因才是关键。🌟