来例假时可以艾灸吗 | 女性健康小贴士✨
发布时间：2025-07-29 01:27:29来源：
月经期间是否适合进行艾灸是一个常见的疑问。一方面，艾灸可以帮助缓解一些痛经症状；另一方面，经期女性身体较为虚弱，盲目艾灸可能会导致不适或其他问题。因此，是否进行艾灸需要根据个人体质和具体情况决定。
如果你平时体质偏寒、痛经严重，且没有其他禁忌症（如出血过多或妇科炎症急性发作），可以在专业人士指导下尝试温和的艾灸。建议避开腹部直接施灸，可以选择背部穴位如命门穴、肾俞穴等，以温补身体为主。但若经量过大或身体极度虚弱，则应避免艾灸，以免加重身体负担。
无论何时，健康最重要！如有疑问，请咨询专业医生👩⚕️。保持良好生活习惯，祝每位女性都能拥有舒适健康的经期生活🌸。
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