一、营养价值

糯米酒是一种用糯米发酵制成的传统饮品，不仅口感香甜，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素B族和氨基酸，能促进新陈代谢，增强免疫力。此外，糯米酒中的酵母菌还能帮助消化，适合肠胃功能较弱的人群。

二、保健功效

对于女性而言，适量饮用糯米酒可以起到暖宫的作用，有助于缓解痛经问题。同时，它还能促进血液循环，改善面色暗沉。对于男性来说，糯米酒能提升体力，缓解疲劳。不过，需注意的是，糯米酒虽好，但酒精含量较高，不宜过量饮用。

三、适用人群

糯米酒适合大多数人饮用，尤其适合体质偏寒、手脚冰凉的人群。但在饮用时，孕妇、哺乳期妇女以及儿童应避免食用，以免对身体造成不良影响。

小贴士

想要更好地发挥糯米酒的功效，可以选择自制糯米酒，这样既能保证食材新鲜，又能根据个人口味调整甜度哦！ 😊✨