🌟 什么是压疮？

压疮（Pressure Ulcer），也叫压力性溃疡或褥疮，是由于身体局部组织长时间受压，血液循环不良导致皮肤及皮下组织缺血、缺氧而引起的损伤。常见于长期卧床、坐轮椅或行动不便的人群。

💡 如何预防压疮？

1️⃣ 定时变换体位：每2小时翻身一次，避免同一部位持续受压。

2️⃣ 使用防压疮床垫或坐垫，保持皮肤干燥清洁。

3️⃣ 增加营养摄入，特别是蛋白质和维生素C，促进伤口愈合。

🏥 护理小贴士

如果已经出现压疮，务必保持创面清洁，避免感染。可以使用生理盐水清洗伤口，并根据医生建议选择合适的敷料。严重情况需及时就医！

💪 保护好我们的皮肤，从日常做起！✨