在生活中，穴位按摩是一种简单又实用的养生方法，而丰隆穴作为足阳明胃经上的重要穴位之一，更是备受关注。它位于小腿外侧，具体来说是在条口穴外侧约八寸处，距离胫骨前缘大约二横指宽的位置。按摩或针灸丰隆穴可以有效缓解头晕目眩、痰多咳嗽等症状，同时对改善肠胃功能也有奇效。

想要尝试刺激丰隆穴的朋友，不妨先用手指轻轻按压这个部位，感受一下酸胀感。如果觉得力度不够，可以配合热敷或者艾灸来增强效果哦！不过需要注意的是，孕妇和体质虚弱者在操作时应谨慎，并咨询专业人士建议。

记住，身体健康从了解自己开始💪，每天花几分钟关注自己的身体信号吧！