👀 前兆观察

水痘是一种常见的儿童传染病，但成人也可能感染。它的早期症状可能包括轻微发热、疲倦和全身不适。随后，皮肤上会出现红色斑点，逐渐发展为充满透明液体的小水疱。这些水疱通常伴有瘙痒感，容易被抓破，导致感染风险增加。

💦 日常护理

保持皮肤清洁干燥非常重要，避免抓挠皮疹部位。可以使用温水洗澡，并涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒。此外，穿宽松透气的衣服也有助于减少摩擦和刺激。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。

💪 预防措施

接种疫苗是预防水痘最有效的方法之一。对于未接种过疫苗的人群，建议尽量避免接触已感染者。同时注意增强免疫力，均衡饮食、充足睡眠以及适量运动都是不错的选择。

⚠️ 特别提醒

水痘具有高度传染性，患者需在家隔离直至所有水疱结痂脱落。如果家中有孕妇、新生儿或免疫力低下者，应格外小心防护，以免引发更严重的并发症。

健康科普 水痘防治