最近天气忽冷忽热，不少小朋友都中招了疱疹性咽峡炎。疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的常见疾病，通常表现为喉咙痛、发烧和口腔内的小水泡。一般来说，轻症的疱疹性咽峡炎大约需要7-10天左右自愈，但具体时间因人而异。

对于孩子来说，家长需要特别注意护理。首先，保持充足的水分摄入非常重要，可以让孩子多喝温水或淡盐水，避免刺激性食物。其次，注意口腔卫生，可以用生理盐水轻轻擦拭口腔，减少细菌滋生。此外，如果孩子发烧严重或症状持续加重，一定要及时就医，遵医嘱服用药物。

疱疹性咽峡炎具有一定的传染性，因此要注意隔离，避免与其他小朋友接触，防止交叉感染。希望所有的小朋友都能早日康复，健康成长！💪🌈