最近天气忽冷忽热，很多家长都遇到了宝宝反复发烧的情况。面对这种情况，家长们既担心又手足无措。以下是一些实用的小建议，希望能帮助到大家。

首先，保持冷静是关键。当宝宝体温超过38.5℃时，可以考虑使用儿童退烧药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚（请严格按照说明书或医生指导用药）。同时，给宝宝多喝水，避免脱水。如果宝宝精神状态尚可，可以在家中观察；但如果出现高烧持续不退、嗜睡、呼吸急促或其他异常症状，一定要及时就医。

此外，注意物理降温也很重要。可以用温水擦拭宝宝的身体，尤其是腋下、额头和大腿根部，但不要用冷水或酒精擦拭，以免刺激皮肤。室内温度要适宜，保持空气流通，但避免让宝宝直接吹风。

最后，家长要密切关注宝宝的状态变化，记录体温波动情况，以便医生更好地判断病情。希望每位宝宝都能早日康复！💖