🌿 引言

鼻炎是一种常见的疾病，影响着许多人的生活质量。艾灸作为一种传统中医疗法，通过温热刺激特定穴位，能够帮助缓解鼻炎症状。那么，具体应该艾灸哪些部位呢？让我们一起来看看吧！

💡 艾灸关键部位

1️⃣ 迎香穴：位于鼻翼两侧，鼻唇沟中点处。这是治疗鼻塞、流鼻涕的重要穴位。

2️⃣ 印堂穴：位于两眉之间，具有清鼻通窍的作用。

3️⃣ 风池穴：位于颈部后方，发际线凹陷处。有助于缓解头痛和鼻部不适。

4️⃣ 合谷穴：位于手背虎口处，对缓解过敏性鼻炎有帮助。

🔥 艾灸注意事项

- 艾灸时要注意温度适中，避免烫伤皮肤。

- 每次艾灸时间不宜过长，一般10-15分钟即可。

- 孕妇和皮肤敏感者慎用。

🌟 结语

通过艾灸这些穴位，可以有效改善鼻炎症状。不过，如果症状严重或持续不见好转，请及时就医。希望这篇内容能帮助到你，愿你早日摆脱鼻炎困扰，呼吸更顺畅！💪🌈

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