对于十二指肠溃疡患者来说，合理的饮食习惯是促进病情恢复的重要环节之一。在恢复期间，建议采取少量多餐的方式，避免一次性进食过多加重胃部负担。优先选择易消化的食物，如米粥、面条等，同时增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，比如鸡蛋、鱼肉以及新鲜蔬菜水果，但需注意避免过于酸性的水果如柠檬，以免刺激胃酸分泌。

此外，应尽量减少辛辣、油腻及过冷过热食物的摄入，这类食物可能引发不适甚至加重病情。保持良好的饮食规律，定时定量进餐，并且细嚼慢咽有助于减轻胃肠道压力。记得戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁会破坏胃黏膜保护层，而酒精则直接刺激胃酸产生。

最后，请务必遵医嘱服药，定期复查以监测身体状况。通过科学合理的饮食管理与积极的生活方式调整，相信您能更快地从十二指肠溃疡中恢复过来💪。