产后恶露不尽是许多新妈妈会遇到的问题，这不仅影响身体恢复，还可能带来不适。中医认为，益母草是一种非常有效的草药，能够帮助子宫收缩，促进恶露排出，同时调理气血。如果你正在经历这种情况，不妨试试用益母草泡水或煮汤饮用。

不过，在使用益母草之前，建议先咨询医生，确保没有其他潜在的健康问题。此外，保持良好的饮食习惯和充足的休息同样重要。多吃富含蛋白质和纤维的食物，避免辛辣刺激性食物，有助于加速身体恢复。适当进行一些温和的产后运动，如散步或瑜伽，也能帮助改善血液循环，缓解身体不适。

记住，每个妈妈的身体状况都不同，找到适合自己的方法才是最重要的。如果症状持续或加重，请及时就医。祝愿每位妈妈都能早日恢复健康，迎接新的生活！🌸👶💖