海绵体受损是否能自愈取决于损伤的程度和类型。轻微的损伤通常可以通过健康的生活方式和适当的休息自行修复，例如戒烟限酒、均衡饮食以及适度运动。但严重的损伤可能需要医疗干预，如药物治疗或手术。定期体检也很重要，以便及时发现潜在问题。💪✨

对于男性而言，保持良好的生活习惯不仅有助于身体恢复，还能提升整体健康水平。如果感到不适，建议尽早咨询专业医生，避免延误病情。记住，健康永远是第一位的！🩺❤️‍🩹

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