👶 引言

小儿腹泻是许多家长都可能遇到的问题，尤其是在季节交替时。推拿作为一种非药物疗法，不仅能缓解症状，还能增强孩子的免疫力。以下是一些简单实用的小儿腹泻推拿手法，帮助您在家就能为宝宝提供护理。

按摩前，请确保双手清洁且温暖。可以在手上涂抹少量婴儿油，以减少摩擦力，保护宝宝娇嫩的皮肤。

Massage手法包括以下几点👇：

1️⃣ 腹部顺时针按摩

用温暖的手掌轻轻按摩宝宝的腹部，按照顺时针方向画圈，有助于促进肠道蠕动和排气。每次持续5分钟即可。

2️⃣ 揉捏肚脐周围

用拇指和食指轻轻揉捏宝宝的肚脐周围，力度适中，能有效缓解腹胀。

3️⃣ 按压足三里穴

找到小腿外侧的足三里穴（膝盖下方约四指宽处），用手指轻轻按压几秒钟，重复数次。

4️⃣ 轻拍背部

用手掌轻轻拍打宝宝的背部，从上到下，帮助排出胃部积气。

以上方法需要根据宝宝的具体情况调整频率和力度，如果症状持续或加重，请及时就医。希望每位宝宝都能健康成长！💪✨