一、什么是攒肚？

攒肚是许多新手爸妈会遇到的情况，尤其在宝宝4-6个月大时更为常见。它是指宝宝的大便次数明显减少，但排便过程顺畅，大便质地软且不干硬。这是由于宝宝的消化系统逐渐成熟，肠道蠕动规律化所致。家长无需过于担心，只需保持宝宝饮食均衡即可。

二、什么是便秘？

与攒肚不同，便秘指的是宝宝排便困难，大便干硬且排便频率降低。这可能与喂养方式、水分摄入不足或肠胃功能紊乱有关。如果宝宝表现出排便时哭闹、腹胀等症状，就需要及时调整饮食结构或咨询医生。

三、如何区分两者？

简单来说，攒肚是宝宝身体健康的标志，而便秘则需要引起重视。攒肚时宝宝精神状态良好，食欲正常；而便秘会导致宝宝不适甚至影响睡眠。因此，家长们要细心观察宝宝的状态，合理安排喂养计划，必要时寻求专业帮助。💖

无论是攒肚还是便秘，都需以科学的方法应对，让宝宝健康成长！