发冷是怎么回事🧐
发布时间：2025-07-12 21:27:37来源：
为什么我们会感到发冷？❄️
发冷是一种常见的身体感受，通常与体温调节失衡有关。当我们感到发冷时，可能是由于外界环境温度较低，导致身体无法保持正常体温。此外，感冒或病毒感染也可能引发发冷感，这是免疫系统对抗病原体的一种反应。有时，压力过大、贫血或者甲状腺功能异常也会让身体出现发冷的症状。
如果你经常感到发冷，可以尝试多穿衣服保暖，同时注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质和维生素。如果情况持续或伴随其他症状（如发烧、乏力），建议及时就医检查哦！🏥
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