✨【科普时刻】✨

你听说过“心衰细胞”吗？它并不是什么科幻小说里的角色，而是心脏疾病中一种特殊的病理现象。心衰细胞是指由于长期的心力衰竭，心肌细胞因缺氧而受损，最终死亡并被吞噬细胞吞噬后形成的特殊细胞。它们就像心脏里的“警钟”，提醒我们注意心血管健康！❤️

💡 如何预防心衰细胞出现呢？

1️⃣ 保持规律运动，比如每天散步30分钟，能有效增强心肺功能。

2️⃣ 均衡饮食，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼），减少高盐高脂食品摄入。

3️⃣ 定期体检，尤其是有高血压或糖尿病家族史的人群，更需关注心脏健康。

4️⃣ 戒烟限酒，远离不良生活习惯对心脏的伤害。

💖 心脏是我们的生命之泵，保护好它，才能让生活更加精彩！让我们一起为健康加油吧！💪