咳嗽、咳痰、胸闷……这些是支气管炎常见的症状，尤其在秋冬季节高发。当出现这些症状时，千万别忽视，及时就医很重要！此外，支气管炎患者需要特别注意日常护理，避免加重病情。

⚠️禁忌事项包括：

1️⃣ 避免吸烟和二手烟，烟草会刺激呼吸道。

2️⃣ 不可过度疲劳，保证充足睡眠。

3️⃣ 忌辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等。

4️⃣ 少去空气污染严重的地方，出门记得戴口罩。

建议多喝温水，保持室内空气湿润，并适当进行温和的运动，比如散步或瑜伽，有助于增强免疫力。如果症状持续或加重，请尽快寻求专业医生的帮助。健康生活，从细节做起！💪