最近发现额头开始冒闭口，真是让人头疼！闭口虽然不像痘痘那么显眼，但密密麻麻的小颗粒让皮肤看起来粗糙又暗沉，真的超级影响颜值😭。特别是化妆的时候，粉底液总是卡在这些小闭口中，简直是灾难现场😱。

首先，我意识到清洁的重要性。每天早晚用温和的氨基酸洁面乳洗脸，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。清洁后我会使用含有水杨酸的爽肤水，帮助疏通毛孔，减少闭口的形成🌿。此外，每周做一次清洁面膜也是必不可少的，尤其是针对额头这个容易出油的部位，清洁面膜能有效吸附多余油脂，让皮肤呼吸更顺畅💨。

饮食上我也做了调整，减少了油腻和辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅。同时保证充足睡眠和适量运动，帮助身体排毒，从内而外改善皮肤状态💪。

希望坚持下去，额头的闭口能早日消失，恢复光滑细腻的肌肤✨！你也有类似困扰吗？一起交流护肤心得吧！💬💕