想要拥有精致小V脸？试试这个三天瘦脸挑战吧！🌟首先，每天早晚用温热毛巾敷脸5分钟，促进血液循环，帮助脸部浮肿消退。接着，进行简单的面部按摩，用指腹轻轻按压咬肌部位，从下往上推拿，每次持续3-5分钟，可以缓解肌肉紧张哦💆‍♀️。饮食上也要注意减少盐分摄入，避免水肿加重。最后，记得多喝水，保持身体和肌肤的水分平衡。坚持三天，说不定你就能看到明显的效果啦！💃快邀请朋友一起加入挑战，互相监督更有效果哦！💬

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