荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现红色或肿胀的斑块，伴随剧烈瘙痒。治疗荨麻疹需要根据病因采取不同的措施，但日常护理同样重要。首先，避免接触已知过敏原是关键，比如某些食物、药物或环境因素。其次，保持皮肤清洁和湿润，使用温和无刺激的护肤品。如果症状严重，建议及时就医，医生可能会开具抗组胺药来缓解瘙痒和其他不适症状。

此外，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水有助于身体排毒。当感到瘙痒难忍时，可以用冷敷减轻不适，切勿抓挠以免加重病情。保持良好的作息习惯，增强免疫力，也是预防复发的有效方法。💪

如果症状持续超过6周，则可能转为慢性荨麻疹，这时更需专业医生指导治疗。🌈