白噪音是一种具有均匀功率谱密度的声音，听起来像是电台调频时的“沙沙”声或风扇转动的声音。它包含了所有频率范围内相同强度的声音，就像一张覆盖了整个音域的“白布”。正因为如此，白噪音能够掩盖环境中的其他杂音，帮助人们集中注意力或放松心情。对孩子来说，白噪音还能起到安抚作用，让他们更快入睡。

想象一下，夜晚空调运转的低沉嗡鸣声、雨滴敲打窗户的节奏感，甚至是海边浪花拍打岸边的声音，这些都属于白噪音的范畴。它们以一种和谐的方式填满了听觉空间，让人感到舒适和安心。例如，当你在嘈杂的咖啡厅学习时，播放一段白噪音可以有效屏蔽周围的人声干扰；或者在失眠的夜晚，白噪音能帮助你屏蔽外界的喧嚣，进入梦乡。

无论是追求专注还是寻求宁静，白噪音都是现代生活中的“治愈神器” 🍃🎧。试着将它融入日常生活吧！说不定你会发现更多意想不到的好处哦！