近期，小王因为智齿发炎导致牙龈肿痛，不仅影响了正常饮食，还让他夜不能寐。智齿引起的牙龈肿痛通常是由于牙齿萌出位置不正或清洁不到位，导致细菌滋生引发炎症。那么，这种情况下该如何缓解呢？

首先，建议服用一些消炎止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊（记得遵医嘱服用）。如果疼痛难忍，可以配合使用局部冷敷来减轻肿胀。此外，含氟漱口水可以帮助杀菌，减少口腔内的细菌数量，缓解不适感。如果症状持续不见好转，一定要及时就医，找专业的牙医进行检查和治疗。

平时也要注意口腔卫生，饭后用温盐水漱口，避免辛辣刺激性食物，多喝水保持口腔湿润。希望每位朋友都能早日摆脱牙痛困扰，恢复健康状态！💪😄