夏天来了，炎热的天气让人叫苦不迭。对于怕热的人来说，这无疑是一场煎熬。“怕热”这两个字简单直接地表达了人们对高温的无奈与抗拒。不过，与其抱怨，不如寻找一些避暑的小妙招，让自己在炎炎夏日也能过得舒适自在。

首先，选择透气性好的衣物是关键。棉麻材质的衣服不仅吸汗还能快速蒸发湿气，让你感觉凉爽不少。其次，合理安排外出时间也很重要。尽量避开正午时分的日晒，选择清晨或傍晚出门，既能享受户外的美好，又能避免中暑的风险。此外，室内降温也不能忽视。打开空调或者电风扇，同时搭配冰块和绿植，不仅能降低室温，还能营造出清新的氛围。

怕热并不可怕，只要找到适合自己的方式，就能轻松应对酷暑。🌞🌊🌴