🔥 发烧38度严重吗？

发烧是身体对感染或炎症的一种正常反应，通常情况下，38度属于低烧范围，不算特别严重，但也不能掉以轻心。如果只是轻微的感冒引起的发烧，可以通过多喝水、休息和服用退烧药来缓解症状。但如果伴随其他症状（如剧烈头痛、呕吐、皮疹等），或者持续时间较长，则需要尽快就医。

💡 如何科学应对发烧？

1️⃣ 保持充足的水分摄入，避免脱水。可以选择温水、淡盐水或电解质饮料。

2️⃣ 注意休息，让身体有足够的时间对抗病毒或细菌。

3️⃣ 使用物理降温方法，比如用温湿毛巾擦拭额头、腋下和四肢。

4️⃣ 如果体温超过38.5℃，可以在医生指导下服用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

⚠️ 什么时候需要立即就医？

- 发烧持续超过48小时未见好转；

- 出现呼吸困难、胸痛等症状；

- 体温超过39℃且无法通过药物降温；

- 婴幼儿或老年人出现发烧。

及时关注身体状况，合理处理发烧问题，才能更好地保护健康！💪