怀孕期间，准妈妈们的饮食需要格外注意。那么，孕妇到底能不能吃龙眼呢？龙眼虽然营养丰富，含有多种维生素和矿物质，但它性温且糖分较高。如果食用过多，可能会导致上火、便秘，甚至影响血糖水平。因此，建议孕妇适量食用，每天不超过10颗为宜。

此外，孕期饮食需多样化，均衡摄取各类营养。除了龙眼，还可以多吃富含蛋白质的鸡蛋、鱼类，以及富含叶酸的绿叶蔬菜。同时，保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水，有助于维持健康的孕期状态。

总之，孕妇可以适量吃龙眼，但要注意控制量哦！如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的专业意见。祝每位准妈妈都能拥有一个健康愉快的孕期！🤰💕