冬天寒冷，冻疮成了不少人的烦恼。不仅红肿疼痛，还特别痒！别急，这里有几个简单的方法可以帮你缓解冻疮带来的不适。首先，用温水浸泡患处，温度保持在37℃左右，时间不宜过长，5-10分钟即可。这能促进血液循环，减轻瘙痒感。接着，涂抹一些保湿霜或维生素E软膏，帮助皮肤锁住水分，避免干燥加重瘙痒。如果症状较重，可以考虑使用含有炉甘石成分的药膏，它有很好的止痒效果哦！此外，平时多喝热水，注意保暖，穿暖和的袜子和手套也很重要。记得不要用手抓挠患处，以免引起感染。如果情况严重，还是建议及时就医，听取专业医生的建议。希望你能早日摆脱冻疮的困扰，温暖度过这个冬天❤️！