孩子肚子疼是很多家长都会遇到的情况，尤其是在饮食不当或受凉后。当孩子出现腹痛时，除了及时就医外，适当的按摩也能起到缓解作用。以下是一些常用的按摩穴位和方法：

📍 腹部按摩

用温暖的手掌轻轻覆盖孩子的腹部，以肚脐为中心顺时针方向画圈按摩。这有助于促进肠道蠕动，缓解胀气问题。动作要轻柔，每次持续5-10分钟即可。

📍 足三里穴

足三里位于膝盖下方约四指宽处，胫骨旁开一横指的位置。用拇指按压此穴位，力度适中，每次按压10秒后松开，重复5次，可以调理脾胃功能，帮助缓解腹痛。

📍 合谷穴

合谷穴位于手背虎口位置，大拇指和食指之间的凹陷处。轻轻揉捏该穴位，能起到一定的止痛效果。

需要注意的是，如果孩子的腹痛持续时间较长或伴随其他症状（如发热、呕吐等），务必尽快带孩子去医院检查，避免延误病情。同时，按摩前确保双手清洁，避免因操作不当引起不适哦！💬❤️