最近有不少宝妈反映在哺乳期遇到了乳汁中出现白色颗粒的情况，这其实可能是乳腺管中的乳酪状分泌物或者是脂肪凝结所致。虽然看起来有些吓人，但大多数情况下是正常的，只要及时处理就能避免更严重的问题。

如果发现乳汁中有白色颗粒，首先不要慌张，可以用热毛巾敷乳房，帮助疏通乳腺管。同时，轻轻按摩乳房，从外向乳头方向推揉，有助于排出堵塞物。记得喂奶时让宝宝多吸吮有问题的一侧乳房，宝宝的吸力通常比手动挤奶更有效哦！如果情况没有改善，或者伴随乳房红肿疼痛等症状，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。

母乳喂养是一个需要耐心和细心的过程，每个妈妈都会遇到各种小状况，关键是要保持冷静，积极应对。💪👩‍🍼

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