第一部分：了解敏感肌的需求

敏感肌肤容易受到外界刺激，比如风吹日晒或使用不当产品时会发红、刺痛甚至脱皮。因此，选择护肤品时需要特别注意温和性和修护力。避免含有酒精、香精和强刺激性成分的产品，优先选择专为敏感肌设计的品牌。

第二部分：推荐护肤步骤

1️⃣ 清洁：选择氨基酸类洁面乳，比如珂润泡沫洁面，温和不刺激。

2️⃣ 保湿：使用含有神经酰胺或积雪草成分的保湿霜，如理肤泉B5修复霜，帮助修护皮肤屏障。

3️⃣ 防晒：日常出门一定要涂物理防晒霜（如安耐晒蓝瓶），避免紫外线伤害。

第三部分：注意事项

敏感肌护肤需循序渐进，不要频繁更换产品。建议先做局部测试，确认无不良反应后再全面使用。坚持护理，你会发现肌肤状态逐渐稳定，变得柔软又健康！💛🌿